Rituel sophro J'inspire la positivité en levant la tête vers le ciel Je bloque la respiration quelques secondes Et je souffle en baissant...

Une pensée en passant par là... " La nécessité de l'amour est la seule qui soit vraiment belle. Arriver à cette connaissance, telle est...

Je libère de l'espace en moi quand je regarde le monde avec bienveillance. Laure.

Citation Inspirante " Je peux façonner mon propre destin Et avancer au rythme de mon âme Si plutôt que d'atteindre la perfection Mon but...

Une pensée en passant... Par là... Sur le chemin de tes rêves « Dans chaque parole, à chaque instant, mets de la présence et de...

Rituel Sophro Retrouver le calme en quelques secondes Je pose mes mains sur mon ventre en portant mon attention sur ses mouvements lors...

Une pensée en passant... Par là... Se mettre en mouvement...Vers l'équilibre... C'est permettre au triptyque « Cœur Corps Esprit » de se...

Une pensée en passant... Par là... Ma vulnérabilité comme autant de failles pour laisser passer la lumière « Cette lumière a deux...

Une pensée en passant... Par là... La spiritualité, Rencontre avec l'autre et Sens du sacré « Tout devient sacré quand je l'appréhende...

Inspire la vie En passant par ici...

Inspire... Expire... Et sème des graines de douceur...

Une baisse d'énergie après les fêtes? Le soleil vous manque et vous vous sentez fatigués? Afin de retrouver de la vitalité après cette...

Une pensée en passant... Par là... Et si tu venais t’asseoir là, à côté de moi ? Tu pourrais y sentir ce que je sens. La fraîcheur du...

Je vous souhaite une Merveilleuse Année remplie de Douceur et de Joie!

Une pensée en passant ... Par là... Comment diminuer l'impact négatif de la télévision?

Pensée inspirante Inspire... Expire... Exprime... " Si je réprime ce qu'il faudrait que j'exprime, tôt ou tard, je déprime." [ Thomas...

🧘 Rituel Sophro 🧘 🥰  Retrouver le calme   💫💫💫 J'inspire... Je retiens l'air quelques secondes... Je crispe l'ensemble de mon...

Une pensée en passant... Par là... Le bonheur se vit ici et maintenant. « Je respirai profondément, toutes mes pensées s'envolèrent avec...

Une pensée... En passant par là... « J'avais cette sensation étrange de n'être qu'un grand tout, dans l'harmonie de cette immensité,...