"Il n'y a rien à réussir, il n'y a qu'à agir de notre mieux. Puis lâcher tout cela, pour respirer, sourire, et vivre." [ Christophe André ]
Pour en savoir plus: Christophe André est un psychiatre et psychothérapeute qui a introduit la méditation de pleine conscience en thérapie. Vous le retrouverez aussi collaborer avec Mathieu Ricard ( moine bouddhiste) et Alexandre Jollien (Philosophe). Biblio: "Vivre heureux", Psychologie du bonheur "La Vie intérieure", "Consolations", "Trois amis en quête de sagesse"
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