Renseignements et inscriptions:laure@destination-equilibre.com
06 73 86 14 21
Lieu de l'atelier: 6 route de la Font Neuve 33340 Bégadan
Description :
Cet atelier est adapté pour les personnes qui souhaitent explorer leurs contradictions et apaiser leurs conflits intérieurs.
À travers des pratiques de sophrologie et des outils issus de la Communication Non Violente, vous apprendrez à laisser s'exprimer les différentes parties de vous. Vous transformerez ces tensions en force pour retrouver une unité intérieure.
Objectifs :
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Entendre et prendre en compte ses conflits intérieurs
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Laisser s'exprimer les différentes parties de soi
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Apprendre des techniques de sophrologie pour apaiser ses conflits intérieurs et en faire une force
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Découvrir les principes de la CNV pour laisser s'exprimer ses contradictions sereinement
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Pratiquer des exercices concrets pour développer une relation saine à soi même
Prix: 80€
Horaires: 9h30 12h30 et 14h 17h
Date: 1er févier 2025
Lieu: 6 route de la Font Neuve 33340 Bégadan
Infos pratiques
Accueil à partir de 9h00
Auberge espagnole pour le midi
Cuisine à disposition
Salle pour le repas
Parking sur le lieu