Destination Équilibre
Sophrologue pour esprits TROP fertiles
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J'accompagne les atypiques, les hypersensibles et les hauts potentiels à transformer leur chaos intérieur en un écosystème serein.
"Je connais intimement le tumulte de ces esprits qui débordent : j’en fais partie, et c’est aujourd’hui ma plus grande force.
Pour moi, nous sommes comme des jardins en mouvement où rien n'est figé : ce que l'on nomme TROP est en réalité une biodiversité intérieure d'une richesse infinie.
Mon accompagnement est une invitation à ne plus lutter contre votre propre nature, mais à apprendre à composer avec elle.
Ici, on ne cherche pas à dompter la friche ni à lisser les reliefs. On apprend à cultiver son intensité pour que chaque pensée, même sauvage, trouve sa juste place."
Laure
À qui s'adresse mes compétences?
Le Masquage
Le Moteur F1
L'Éponge
Profil : L'adulte performant qui "fait semblant" d'être normal toute la journée.
Le signe : Le soir, vous êtes en "shutdown" total. Plus de bruit, plus de contact.
Le besoin : Déposer le masque pour ne plus s'épuiser à mimer la normalité.
Profil : Le TDAH/HPI qui a mille idées mais des freins qui lâchent.
Le signe : Vous commencez tout, ne finissez rien et vous vous sentez "en désordre".
Le besoin : Synchroniser le corps et la pensée pour arrêter de subir sa vitesse.
Profil : L'hypersensible qui absorbe toutes les émotions des autres.
Le signe : Un néon, un bruit ou une tension vous agressent physiquement.
Le besoin : Créer des bulles et des limites pour ne plus être envahi.
Quelques mots sur moi...
Je suis Laure Garuz et j'ai eu plusieurs vies professionnelles.
J'ai travaillé dans la restauration, accompagné des jeunes en animation.. J'ai aussi dirigé une entreprise agricole où j'ai cultivé des plantes vivaces.
J'enseigne aujourd'hui la conduite et la sécurité routière en auto école.
Toutes ces expériences avaient un fil rouge: Proposer un cadre où chacun progresse et se transforme positivement.
Au fil du temps, j'ai trouvé ce qui me passionne vraiment dans les yeux d'un de mes stagiaires, c'est l'accompagnement humain!
C'est ainsi que je suis devenue Sophrologue certifiée RNCP. En parallèle, j'ai aussi été formée à la Communication Non Violente et aux Troubles Dys Tdah.
Aujourd'hui, j'accompagne enfants, adolescents, adultes et professionnels à transformer le stress, le blocages et les peurs en ressources.
Côté perso, j'adore les grands espaces naturels et les voyages. Ce sont des moments de resourcement pour moi.
