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Particuliers

Embarquez dans un voyage intérieur transformateur ! Choisissez l'apaisement et la résilience avec less ateliers et les séances de sophrologie. Offrez-vous une parenthèse bien-être pour cultiver l'harmonie dans votre vie. 

Ateliers

Chez vous et en Visio

Durée: 3h00

Date: à définir

Apports théoriques et pratiques 

Documents et audios remis par mail en fin d'atelier

Accueil des participants en dialogue empathique

Apports théoriques sur le sujet

Exercices pratiques

Retour et partage d'expérience en groupe sur les exercices pratiques

Questions réponses

Études de cas concrets

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Séances individuelles

Chez vous et en Visio

Déroulement de votre séance:

- Dialogue empathique (15mn) - Exercices de sophrologie (30mn) - Retour d'expérience empathique (15mn) Infos pratiques: Connexion avec Google Meet en Visioconférence: Je vous enverrai un lien de connexion par mail avant le démarrage de votre séance. Vous avez besoin d'un simple compte Google. Nous pouvons aussi faire la séance via WhatsApp ou Skype si c'est plus confortable pour vous . Pour tout besoin de renseignements ou d'appui technique, n'hésitez pas à me contacter par téléphone (06 73 86 14 21) ou par mail (laure@destination-equilibre.com), je vous répondrai avec plaisir. Laure, Destination Équilibre. :-)

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