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Atelier

Surmonter le stress  et la peur au volant (Amaxophobie) avec la Sophrologie et la Communication Non Violente (CNV).

Renseignements et inscriptions:

laure@destination-equilibre.com

06 73 86 14 21

Lieu de l'atelier: 6 route de la Font Neuve 33340 Bégadan

Description :

Cet atelier est spécialement conçu pour aider les personnes qui vivent du stress au volant ou qui souffrent d'amaxophobie, la peur des accidents ou des blessures. Nous explorerons ensemble comment la Sophrologie et la Communication Non Violente (CNV) peuvent être des ressources précieuses pour surmonter ces épreuves et retrouver un sentiment de sécurité intérieure sur la route. 

Objectifs :

  • Comprendre les origines et les manifestations du stress au volant ainsi que l'amaxophobie.

  • Apprendre des techniques de sophrologie pour calmer l'anxiété et la peur.

  • Découvrir les principes de la CNV pour exprimer ses émotions et besoins liés au stress et  à l'amaxophobie.

  • Pratiquer des exercices concrets pour renforcer la confiance en soi et la résilience face à la peur.

Prix: 80€

Horaires: 9h30 12h30 et 14h 17h

Date: 3 mai 2025

Lieu: 6 route de la Font Neuve 33340 Bégadan

Infos pratiques

Accueil à partir de 9h00

Auberge espagnole pour le midi

Cuisine à disposition

Salle pour le repas

Parking sur le lieu

Gare SNCF à 10mn Possibilité de vous y récupérer

Votre cabinet de sophrologie en Médoc

Donnez-moi vos disponibilités et je vous recontacte:
laure@destination-equilibre.com

Destination Équilibre

Le cabinet: 6 route de la Font Neuve,  33340 Bégadan​​

En nord Médoc:

Proche de Lesparre Médoc,

Soulac sur Mer, Montalivet, Pauillac

Horaires:

Lundi: 8h-20h

Mardi: 19h30  -21h30

Mercredi: 19h30 - 21h30

Jeudi :19h30 -21h30

Vendredi:19h30- 21h30

Samedi: 8h - 18h

Dimanche: OFF

Visioconférence

Les consultations en individuel peuvent se faire également par visioconférence.

Zoom, Skype, Teams, Google Meet...

© 2024-2025 par Laure Garuz avec Wix.com pour Destination Equilibre

Crédit photo: Laure Garuz Canva Pixabay 

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