Atelier

Description :

Cet atelier vous invite à plonger dans un voyage sensoriel pour explorer et développer votre connexion avec les sensations du monde qui vous entoure, en utilisant les pratiques de la Sophrologie et de la Communication Non Violente (CNV). Nous découvrirons ensemble comment cultiver une conscience sensorielle plus profonde et enrichissante, favorisant ainsi une expérience plus pleine et authentique de la vie.

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Objectifs :

• Comprendre l'importance de la sensorialité dans notre perception et notre expérience du monde.

• Apprendre des techniques de sophrologie pour éveiller et développer les sens.

• Explorer les principes de la CNV pour exprimer et partager ses sensations de manière authentique.

• Pratiquer des exercices concrets pour cultiver une présence attentive et sensorielle dans la vie quotidienne.

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Prix: 70€

Durée: 5h

Date: juillet 2024

Lieu: 6 route de la Font Neuve 33340 Bégadan